ا مراض الحرارة وتاثيرهاعلي طفلك

**شيرى** · 2011-05-25, 03:20

أمراض الحرارة وتأثيرها على طفلك

الحرارة الداخلية فى جسم الإنسان عادة ما تبرد عن طريق التعرق وتخرج الحرارة عن طريق الجلد. ولكن تحت ظروف معينة مثل درجات الحرارة والرطوبة العالية وممارسة التمارين الرياضية فى جو شديد الحرارة فإن نظام التبريد الطبيعى فى الجسم قد يعجز عن تأدية مهامه مما قد يؤدى إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية عاليا، وبالتالى فقد يصاب الطفل بأحد الأمراض الناتجة عن درجة الحرارة العالية مثل الإنهاك أو الإرهاق من الحر وضربات الشمس والتقلصات الحرارية.

التقلصات الحرارية
التقلصات الحرارية هى تقلصات قصيرة المدة ولكنها حادة وتأتى في عضلة القدم أو الذراع أو البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية فى درجة حرارة عالية. فالتعرق الذى ينتج عن ممارسة التمرينات الرياضية القاسية يؤدى لأن يفقد الجسم الأملاح والسوائل، وبالتالى فإن نسبة الأملاح المنخفضة فى الجسم تؤدى إلى الشعور بتقلصات فى عضلات الجسم. ويكون الأطفال أكثر عرضة للتقلصات الحرارية خاصة عندما لا يشربون الكمية الكافية من السوائل. وبالرغم من أن التقلصات الحرارية تكون مؤلمة إلا أنها ليست خطيرة. فالتقلصات الحرارية لا تحتاج إلى علاج خاص، فكل ما عليك أن تفعليه هو أن تجعلى الطفل يجلس في مكان ليس حارا وتعطيه الكثير من السوائل ويمكنك أيضا أن تقومى بتدليك العضلات.

الإرهاق من الحر أو الإنهاك الحرارى
قد يصاب الطفل بالإنهاك الحراري أو الإرهاق من الحر عندما يكون موجودا في مكان شديد الحرارة أو إذا كان لا يشرب كمية كافية من السوائل. وأعراضه قد تتنوع ما بين الجفاف، والشعور بالتعب والإرهاق، والضعف، والصداع والرغبة في التقيؤ.

إذا ظهرت على طفلك أي من أعراض الإنهاك الحراري، فعليك أن تقومي بإدخاله للمنزل أو لأي منطقة مظللة وأعطيه بعض الطعام والشراب بالإضافة إلى إعطائه حماما مع الحرص على أن تكون درجة حرارة المياه معتدلة وليست باردة. وإذا شعرت أن طفلك يعانى من إرهاق شديد ولا يستطيع تناول الطعام أو الشراب فعليك الاتصال بالطبيب لأن الطفل قد يحتاج إلى إمداده بالسوائل عن طريق المحاليل

ضربة الشمس
إن ضربة الشمس هى أشد أنواع الأمراض الحرارية، وهى تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته داخليا، فقد ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 41 درجة أو حتى أكثر مما قد يؤدى إلى حدوث ضرر في المخ ولذلك يجب أن تتم معالجة ضربات الشمس المعالجة الطبية اللازمة ليتم التحكم فى درجة حرارة الجسم. ومن العوامل التى قد تزيد من فرص الإصابة بضربة شمس أن يبذل الطفل مجهودا بدنيا شديدا في درجة حرارة عالية دون أن يشرب الكمية المناسبة من السوائل.

وهناك بعض الأعراض التى قد تظهر على طفلك وتعنى إصابته بضربة شمس وهو الأمر الذى يتطلب الذهاب للطبيب:
- وصول درجة الحرارة لأربعين درجة
- صداع حاد
- الشعور بالإعياء والضعف والدوار
- تشنجات
- فقدان الوعى

لحماية طفلك من الأمراض الناتجة عن الحرارة، عليك دائما أن تعلميه أن يشرب الكثير من السوائل حتى إذا كان لا يشعر بالعطش وخصوصا إذا كان الجو شديد الحرارة ومشمسا. يجب أيضا أن تختارى لطفلك ملابس خفيفة على أن تختارى مواعيد خروج طفلك قبل شمس الظهر الحارقة وبعد الساعة السادسة مساء.

الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناتجة عن الحرارة:
- الرضع والأطفال الصغار الذين لا تنتظم درجة حرارة جسمهم مثلما يحدث مع الأشخاص البالغين والأطفال الأكبر سنا والذين يتعرقون بنسبة أكبر إلى جانب أن الأطفال الصغار لا يشربون كمية كافية من السوائل
- الأطفال الذين يعانون من الإعاقة الذهنية والذين قد لا يعون ضرورة شرب السوائل
- الأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب
- الأطفال الذين يؤدون التمارين بقوة تحت الشمس الحارقة
- الأطفال الذين يتناولون أدوية معينة والتى قد تقلل من قددرة الجسم على تنظيم درجة حرارته

إن الرياضة جزء مهم من أنشطة الأطفال فى الصيف، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين يؤدون التمارين تحت شمس الصيف يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحرارة لأنهم يتعرقون بنسبة اكبر وقد ينسون شرب الكمية الكافية من السوائل. إذا كان الجو حارا وبه نسبة رطوبة عالية، فعليك بتقليل نسبة تمارين طفلك. ويجب عليك أن تتأكدي أيضا من أن يشرب طفلك السوائل أثناء التمرين كل 15 أو 20 دقيقة.

العلاج النفسى للأطفال

لا شك أن الأطفال لديهم أفكارهم وشخصياتهم المميزة وبالتالى فإن ذهابهم للعلاج أو للاستشارة النفسية قد يكون أمرا صعبا عليهم. ويجب على الأهل أن يدركوا أن التواصل والتفاهم مع الأطفال مختلف عن الطريقة التى يتم بها التواصل مع الكبار أو الأشخاص البالغين. وهناك العديد من طرق وإستراتيجيات الاستشارة النفسية التي يمكن التعامل بها مع الطفل.

إن ذهاب الطفل للاستشارة النفسية أو العلاج النفسى عند الطبيب قد يكون أمرا صعبا بالنسبة له لأنه يتعامل مع شخص بالغ لا يعرفه. يجب أن يبدأ الطبيب الذى سيتولى علاج الطفل وسيقدم له الاستشارة النفسية حديثه بأن يسأل الطفل مجموعة من الأسئلة بدلا من أن يفترض أمورا لم تحدث. فمثلا، إذا كان الطفل يمر بمشكلة بسبب طلاق والديه فيجب على الطبيب ألا يبدأ الحديث معه بأن يقول له إنه يعلم أنه حزين لأن والده ووالدته سينفصلان. فعلى الطبيب أن يقوم بطرح مجموعة من الأسئلة على الطفل بطريقة هادئة، فيمكن مثلا أن يقوم الطبيب بسؤال الطفل عن تصوره للعلاقة بين والديه أو مثلا من الممكن أن يسأل الطفل عن كيفية سير يومه إذا كان هو نفسه رب أسرة.

يمكن أيضا للطبيب أن يبدأ فى علاج الطفل أو تقديم الاستشارة النفسية له عن طريق التمثيل ولعب أدوار مختلفة. وطبقا لعمر الطفل، يمكن للطبيب أن يطلب منه أن يكتب شيئا مثل سيناريو صغير عن منزله وكيف تكون الحياة فيه. ويمكن مثلا للطبيب أن يأخذ دور أحد الوالدين ويأخذ الطفل دور الشخص الآخر.

إن العلاج بالفن أو الرسم قد يكون من سبل الاستشارة النفسية الناجحة مع الأطفال الذين يحبون بصفة عامة الرسم والألوان اللذين قد يمثلان مصادر إلهاء فى مواقف قد لا يستطيع الطفل فيها التواصل كلاميا للتعبير عن مشاعره. يمكن للطبيب أو أحد الوالدين أن يبدأ بأن يطلب من الطفل رسم صورة تعبر عن يومه منذ اللحظة التى استيقظ فيها وحتى ذهابه للنوم. يجب على الأب والأم أن يلاحظا تصرفات الطفل وهو داخل المنزل وتصرفاته وهو خارجه أو وهو فى المدرسة.

إن العلاج بالفن والرسم مناسب للأطفال فى سن الروضة والذين يحتاجون للصبر والتفكير بإبداع عند التعامل معهم. إن الأطفال الصغار عادة ما يذهبون للطبيب أو للأخصائى الاجتماعي في المدرسة للاستشارة النفسية بدون أن يفهموا فعليا سبب ذهابهم. وحتى إذا كان الطفل يفهم سبب ذهابه لتلقي الاستشارة النفسية والتحدث مع طبيب أو أخصائي اجتماعي، فإنه قد لا يحب هذا الأمر. يجب أن تكون جلسة الاستشارة النفسية ممتعة.

هناك أطباء متخصصون فى علاج الأطفال نفسيا عن طريق اللعب والذى يستخدمونه لحل مشاكل الطفل النفسية والاجتماعية. ويستخدم الطبيب أو المعالج فى تلك الحالة بعض الأدوات مثل العرائس ومنازل العرائس وأدوات الرسم وبعض الألعاب الأخرى التي يستخدمها المعالج لتشجيع الطفل على التحدث عن اضطراباته النفسية والعصبية. فالأطفال فى مثل هذا النوع من العلاج يقومون بالتحدث مع لعبهم عندما لا يتمكنون من التعبير عن أنفسهم عن طريق اللغة والكلام.

العلاج الجماعي أو الاستشارة النفسية الجماعية
إن الأطفال عادة يتعلمون بطريقة أكثر فاعلية عندما يكونون فى مجموعات، فمثلا فى الروضة يكون زملاء الطفل لهم تأثير عليه. فإن الأطفال عادة يتعلمون من مشاهدة تصرفات الأطفال الآخرين وأيضا التعلم من أخطائهم. إن المجموعات العلاجية للأطفال فى سن الروضة يجب أن يكون عددها أصغر من مجموعات الأطفال الأكبر سنا، فمثلا يمكن أن تتكون المجموعة من ثلاث حتى أربعة تلاميذ أو أطفال. ويمكن أن يتم تقسيم المجموعات إلى مجموعات تتحدث عن الاعتزاز والثقة بالنفس وأخرى تعالج مشاكل المهارات الاجتماعية.

وهناك بعض الأفكار والطرق والإستراتيجيات الأخرى التى يمكن من خلالها تقديم الاستشارة النفسية للطفل لمساعدته على التعبير عن نفسه بطريقة أكثر فاعلية بدون أن يشعر أن هناك ضغطا مباشرا عليه. فيمكن مثلا تشجيع الطفل على التعبير عن أفكاره ومشاعره عن طريق بعض الأنشطة مثل إكمال الجملة الناقصة والاستماع إلى القصص ولعب الأدوار التمثيلية.

وهناك نوع آخر من الاستشارة النفسية للأطفال وهى متمثلة في تقديم الاستشارة للطفل حول أسس التغذية السليمة والتى من شأنها أن تقلل من البدانة عند الأطفال والتى قد تضر الطفل كثيرا وتخلق له مشاكل على المستوى البدنى والعاطفى وحتى التعليمى.

إن الاستشارة الجماعية للطفل البدين مؤثرة لأنه يعانى من انخفاض ثقته بنفسه ومن أعراض إحباط واكتئاب ويكون هذا أحيانا بسبب سخرية الآخرين منه. تتكون مجموعات علاج الطفل البدين من الناحية النفسية وتقديم الاستشارة له من مجموعة أطفال يلتقون بصفة دورية للتحدث عن مشاكلهم ومشاعرهم ومعاناتهم مع البدانة. ويكون لقائد المجموعة الدور فى نشر الوعى بخصوص كيف ينظر الطفل لجسمه وكيف يتعامل مع سخرية الآخرين وكيف يبنى ثقته بنفسه ويتعامل بإيجابية مع الحياة.

الأباء هم السبب الاول لسوء تصرف الأطفال في المدارس وفقا لنتائج مسح قام به إتحاد المعلمين البريطانيين تبين أن الأباء الذين يخفقون في دعم المعلمين الأكثر لوما على التصرفات السيئة للتلاميذ.

هذا وأتهم المسح الأباء بالتخلي عن مسؤولياتهم في تربية أطفالهم وترك كامل المسؤولية على عاتق المعلمين بدون تقديم حتى أقل دعم الأمر الذي أدى تباعا الى زيادة سوء تصرفات أطفالهم في المدرسة.

كما أظهر مسح اجرته الجمعية الوطنية لمدراء المدارس / وإتحاد النساء المعلمات بأن 68 % من أعضاء الإتحاد يعتقدون بأنهم الأباء خذلوهم ولم يقدموا دعما كاف لهم. وقالت كريس كيتس، مدير Nasuwt، بأن نتائج المؤتمر السنوي أظهرت بأن المعلمين لم يحصلوا على الدعم المطلوب من الأباء، وأشارت إلى أن الآباء لا يستطيعون التخلي عن مسؤوليتهم أمام باب المدرسة.

من جهة أخرى أخبر نيك غيبس، وزير المدارس، أعضاء المؤتمر بأن الإجراءات الحكومية الجديدة سوف تحاول معالجة القوانين التي "كانت تميل لصالح التلاميذ أكثر في السنوات الأخيرة" عن طريق منح المعلمين بعض القوة للسيطرة على تصرفات التلاميذ السيئة. كما أكد بأن الأباء يجب أن يدعموا المعلمين ويلعبوا دورهم في تهذيب أطفالهم وتعليمهم الالتزام في المدرسة.

هذا وإنتقد أعضاء الإتحاد أكثر من نصف الأباء أيضا الذي يسمحون لأطفالهم بالذهاب إلى المدرسة بدون التجهيزات المكتبية الأساسية.

كما تمت الإشارة الى أجهزة الإعلام والتلفزيون كونهما مسؤولان عن السلوك السيئ، بينما اعتبرت الهواتف الجوالة والأجهزة الإلكترونية الأخرى سببا رئيسا لتشتت إنتباه الطلاب.وحث Nasuwt الأباء على الالتزام بمواعيد المدرسة، توفير المستلزمات الأساسية، ومتابعة الفروض المنزلية والامتحانات، والتأكيد على إلتزام الطفل ب

الموضوع الأصلي : ا مراض الحرارة وتاثيرهاعلي طفلك // المصدر : منتدي نقاء الروح // الكاتب: شيرى